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インドの伝統的なヨガが10週間で学べるビギナーコースです。股関節が硬い、つまり感を解消したい、柔らかくしたい方。無理のない範囲からコツコツ続けると体は変わります!セミプライベートレッスンなので、少人数でじっくり学べます😊自己実現達成しやすい心と体の状況を10週間で作ります。8種類のアロマオイルトリートメントのデトックス付き。
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