NEWスタジオプログラム「からだバー」のご紹介 | ギャラリー | AVANTI | musu-b むすびタウン

NEWスタジオプログラム「からだバー」のご紹介

からだバーとは？
「からだバー」は、軽量の専用バーを使用し、全身の筋肉をやさしく刺激するエクササイズです。筋力、柔軟性、バランス能力を同時に鍛えることができ、初心者から経験者まで幅広い方に楽しんでいただけます。
主な特徴
簡単な動きで全身をトレーニング ・軽いバーを使ったシンプルな動作で、無理なく体を動かせます。
・日常生活で使う筋肉を自然に鍛える動きが中心です。
リフレッシュ効果 ・深い呼吸を取り入れながら動くことで、心身のリフレッシュに最適です。
・ストレス軽減やリラックス効果が期待できます。
誰でも参加可能 ・運動経験が少ない方からアスリートまで、自分のペースで楽しめる内容です。
・体力や柔軟性に応じて強度を調整できるため、無理なく続けられます。

期待できる効果
〇姿勢改善
〇体幹の強化
〇肩こりや腰痛の予防・改善
〇筋力と柔軟性の向上
〇リラックス効果とストレス解消

「からだバー」は、心地よく体を動かしながら、日々の健康をサポートする新しいエクササイズ体験です。ぜひスタジオでお試しください！

🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
健康を意識したメディカルフィットネスも充実。
経験豊富なトレーナーがサポート！

🏋️‍♀️ 運動の効果
免疫力アップ
健康的なダイエットとボディメイク
心身のリフレッシュ
🌐 詳細・お問い合わせ
📞 お問い合わせはスタッフまでお気軽に！
🔗 公式Webサイト
SNSでも情報発信中！
Facebook：アヴァンティ
Instagram：@avanti2010
TikTok：@avantifitness
Twitter：@okinawaavanti
💪 体験予約はこちら！
初めての方でも安心。気軽にご体験いただけます！

ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。

体験予約ページ：https://okinawa-avanti.com/reservation/
この機会をお見逃しなく！
皆さまのご入会を心よりお待ちしております✨