ロープワーク

西原町

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AVANTI

アヴァンティ

モノレールてだこ浦西駅より車で9分　上原（琉大北口向け）バス停より徒歩2分

エステ

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ロープワークいわゆる縄跳びですが、高く飛ぶのではなくボクサーのようにコンパクトに長くロープを飛べるように指導サポート致します。持久力と有酸素運動としてのカロリー消費が期待でき、軽快なフットワークを学ぶことが出来ます。また、足首や膝を柔らかく使いこなせるようにもなります。アスリートにもお薦めメニューです。