吊り輪トレーニング

西原町

AVANTI

アヴァンティ

モノレールてだこ浦西駅より車で9分　上原（琉大北口向け）バス停より徒歩2分

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自重筋トレの効果を狙いつつ、自分の身体を動かす感覚を養う器具として使われます。吊り輪は自由に動くため、鉄棒と同じような動作でもバランスを保つための細かい筋肉を効果的に鍛えることが可能。