ヘッドスパとは

ヘッドスパとは、頭皮のクレンジングやマッサージなどを行う施術のことです。
頭皮の毛穴が詰まると頭皮の血行が悪くなるため、老廃物の蓄積や毛髪に栄養が行き渡らなくなるなど、体の不調の原因となることがあります。
このような血行不良の改善や美髪などを目的に行うのがヘッドスパで、美容室やエステサロンなどで受けることができる施術です。

ヘッドスパにはどんな効果がある？

美容室でシャンプーをしてもらったあとに、軽くマッサージをしてもらうだけで、頭が軽くなったり、体が楽になったりした経験があるという方も多いのではないでしょうか。
頭皮をしっかりとクレンジングし、マッサージをするヘッドスパの施術には、以下のような効果が期待できます。

リフレッシュ効果

ヘッドスパの由来は、インドの「アーユルヴェーダ」にあると言われています。アーユルヴェーダとは世界三大医学の一つで、体内のバランスが整うと美しく健やかな体が作られるという考え方がもとになっているものです。
アーユルヴェーダが元になったヘッドスパには疲労を回復する効果やリラックス効果の期待があり、施術を受けることで気分がすっきりとし、リフレッシュできるでしょう。

小顔・リフトアップ効果

 ヘッドスパによって頭皮の血流やリンパの流れが良くなると、むくみの解消につながります。
顔がむくむとフェイスラインが膨張されてしまうだけではなく、水分による重力で顔がたるんで見えてしまいます。
マッサージによってむくみが解消され、頭皮が引き締まることで、顔全体が小さくなる小顔効果や、フェイスラインがすっきりとするリフトアップ効果も期待できるでしょう。

血行促進効果 

ヘッドスパで頭皮のクレンジングやマッサージを行うことは、血行促進につながります。
血行が良くなることで頭のこりがとれたり、自律神経が整ったりと、さまざまなメリットにつながる施術です。

美髪・育毛効果

きれいな髪や、育毛を促すためには、髪に十分な栄養を送る必要があります。
しかし、毛穴が詰まると髪に十分な栄養が行き渡らなくなってしまい、髪のパサつきや抜け毛の原因になります。ヘッドスパの施術を受けると毛穴に詰まった汚れが取れ、血流が良くなります。髪に必要な栄養が十分に行き渡るようになるため、美髪や育毛効果も期待できます。

ヘッドスパはどんな人におすすめ？

急に白髪が増えた人

白髪は主に加齢による毛母細胞の老化が原因ですが、頭皮の血行不良やストレス、睡眠不足などが原因になることがあります。
ヘッドスパには血行促進だけではなくリラックス効果もあるため、最近急に白髪が増えたという方におすすめの施術です。

抜け毛が増えた人

頭皮からの過剰な皮脂分泌が抜け毛の原因になることがあります。
毛穴に詰まった汚れをクレンジングによって取り除くヘッドスパは、過剰な皮脂分泌の改善が期待できるため、最近抜け毛が増えたという人にもおすすめです。

フケが増えた人

フケには2種類あり、乾燥が原因でフケが出る場合と、頭皮からの過剰な皮脂の分泌が原因でフケが出る場合があります。
ヘッドスパでは、刺激を与えすぎないように頭皮をきれいにすることができるので、どちらのフケでお悩みの方にもおすすめです。

顔のむくみやフェイスラインが気になる人

毛穴が詰まって血流が悪くなっていたり、リンパの流れが悪くなって老廃物が溜まっていたりすると顔がむくんだり、大きく見えてしまったりすることがあります。
ヘッドスパには小顔効果やリフトアップ効果も期待できるため、フェイシャルエステで効果を感じられなかったという方は、ヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか。

ヘッドスパは自分でもできる？自宅でのやり方

ちょっとしたコツをつかめば、自宅でもセルフヘッドスパをすることができます。
続いては、自宅でできるセルフヘッドスパのやり方を紹介していきます。

準備するもの

・頭皮マッサージ用のオイルまたはホホバオイルなど植物性のオイル
・普段使用しているシャンプー
・普段使用しているトリートメント

ヘッドスパのやり方

①まずは頭皮にオイルを塗り、頭皮を優しくマッサージします。
②次に、オイルを使って、首筋、鎖骨周辺、肩などもマッサージします。
③最後に顔にもオイルを塗り、顔のマッサージも行います。
④マッサージが終わったら、シャンプーでオイルを流してトリートメントを行います。
⑤顔と体を洗い、顔と体のオイルも洗い流します。

自分でヘッドスパをする場合、つむじ周辺や耳の周辺、おでこなどは強い力を加えると危険なため注意が必要です。指の腹を使って優しくマッサージしていきましょう。手を軽く握り指の関節を使って、心地良いと感じる程度にマッサージをするのが効果的です。
特に顔のマッサージをするときは、力を入れ過ぎないように注意してください。

効果をすぐに実感したいならサロンでのヘッドスパもおすすめ

ヘッドスパの効果をより実感したい場合は、プロの手による施術を受けるのもおすすめです。
沖縄にはヘッドスパを体験できる美容室やエステサロン、ヘッドスパ専門店も数多くあります。美容室やサロンでヘッドスパの施術を受けながらやり方を覚えたり、自宅でやるときのコツを相談したりするのも良いでしょう。

沖縄でヘッドスパができるお店はmusu-bで探してみよう

頭皮のクレンジングやマッサージなどを行うヘッドスパは、頭皮や髪のトラブル改善、顔のむくみの改善やリラックス効果など、さまざまなメリットのある施術です。
沖縄でヘッドスパができるお店を探すときは、ぜひmusu-bをご活用ください。musu-bは、沖縄県内のエステサロンや美容室、ネイル・マツエクサロン、ヘアサロンなどをエリア別で簡単に検索できる美容情報サイトです。フリーワード検索にも対応していますので、気になるワードからも行きたいお店を簡単に見つけることもできます。
実際に施術を受けた方の口コミを見ることができるので、体験談からお店を選ぶのもおすすめです。
沖縄でヘッドスパができるお店もたくさん掲載しているため、musu-bをぜひ活用してみてください。

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